キリークでは、9月より体幹が鍛えられていないために
さまざまな体調トラブル、お肌のトラブル、
痩せにくいなどのトラブルを抱え込んでしまっている
皆さんに、救世主的な存在として体幹トレーニングヨガを
新メニューとして追加しました。
オニヨガと名付けたのは、
体力、体幹不足などに合わせて行いますが、
クリアできる人には鬼トレーニングとして、
しっかりとしたボディメイクを行ってもらう
目的としてです。
基本はマンツーマン指導。同時に2名までは
行えます。
一般のジムなどヨガを行える所と違って、
トレーナーがしっかり付きっ切りで指導してくれるとこが
キリークのヨガの魅力。
1回30分のコースですが、
充実の30分になっております。
しかも、会費不要。
30分のトレーニング代のみ。
1回30分 なんと1,000円(税別)
5回券
10回券
もご用意しております。
オニヨガは、週2回がベストです。
お家でしていただく宿題もありません。
身体が固くても大丈夫。
一度ご体験くださいませ。
なお、トレーナー指導になりますので、
完全予約制メニューとさせていただきます。